Päivitetty: · · Tarkistettu manuaalisesti

Vastuullinen pelaaminen

Pelaaminen on viihdettä, ei tapa hankkia rahaa. Tällä sivulla kerromme, miten pidät pelaamisen hallinnassa, mistä tunnistat ongelmapelaamisen merkit ja mistä saat apua, jos pelaaminen alkaa tuntua liian raskaalta.

Vastuullisen pelaamisen perusperiaatteet

  • Aseta budjetti etukäteen ja pidä siitä kiinni — älä koskaan pelaa rahoilla, joita tarvitset laskuihin tai säästöihin.
  • Aseta aikaraja. Useimmat kasinot tarjoavat työkaluja peliajan rajoittamiseen — käytä niitä.
  • Älä jahtaa tappioita. Yksittäisen pelin tulos ei kerro mitään seuraavan pelin tuloksesta. "Häviöputken kääntäminen" on pelaajan harhaluulo, joka johtaa tyypillisesti suurempiin tappioihin.
  • Pidä taukoja. Pelaa vain selvänä, virkeänä ja hyvällä mielellä. Älä koskaan pelaa stressaantuneena, surullisena tai humalassa.
  • Pelaa viihteen vuoksi, älä rahanteon. Jos pelaaminen ei tunnu hauskalta, lopeta.

Milloin pelaaminen on muuttunut ongelmaksi?

Ongelmapelaaminen on terveydellinen tila, joka vaikuttaa noin 3 prosenttiin suomalaisista pelaajista. Yleisiä varoitusmerkkejä:

  • Pelaat enemmän rahaa tai pidempään kuin alun perin aioit
  • Yrität "voittaa takaisin" hävittyjä rahoja
  • Salailet pelaamistasi läheisiltäsi
  • Lainaat rahaa pelaamiseen tai jätät laskuja maksamatta
  • Pelaaminen häiritsee työtä, opiskelua tai ihmissuhteita
  • Tunnet ahdistusta, syyllisyyttä tai masennusta pelaamisesta
  • Olet yrittänyt lopettaa, mutta et ole onnistunut

Jos tunnistat itsesi useammasta kuin yhdestä kohdasta, on aika pysähtyä ja hakea apua. Ongelmapelaaminen ei ole heikkous — se on tila, johon on saatavilla maksutonta ja anonyymia apua.

Mistä saat apua

Peluuri

Suomalainen, maksuton ja luottamuksellinen tukipalvelu peliongelman kanssa kamppaileville sekä heidän läheisilleen. Saatavilla puhelimitse, chatissa ja sähköpostitse.

Verkossa: peluuri.fi
Puhelin: 0800 100 101 (maksuton)

Peli poikki -ohjelma

Peluurin järjestämä 8 viikon ohjelma, jossa työskennellään ammattilaisen kanssa peliongelman ratkaisemiseksi. Maksuton.

Tiltti.fi

Sininauhaliiton ylläpitämä matalan kynnyksen tukipalvelu nuorille aikuisille (18–29 v) pelaamisen aiheuttamiin huoliin.

Peliestopalvelut

Konkreettinen ja tehokas tapa rajoittaa omaa pelaamista on asentaa peliestopalvelu, joka estää pääsyn nettikasinoille:

  • Betblocker — täysin ilmainen ja kansainvälinen peliesto, joka toimii tietokoneella ja mobiililla. Asennus vie alle 5 minuuttia. Sulkuaika voi olla yhdestä päivästä useaan vuoteen, ja kerran asetettua kestoa ei voi lyhentää.
  • Gamban — maksullinen mutta erittäin kattava esto kaikkiin tunnettuihin nettikasinoihin ja vedonlyöntipalveluihin.
  • Kasinokohtainen itsesulku — jokainen vastuullinen kasino tarjoaa mahdollisuuden sulkea oma tili määräajaksi (esim. 24 h, 7 vrk, 1 kk, 6 kk tai pysyvästi).

Läheisille

Jos olet huolissasi läheisesi pelaamisesta, et ole yksin. Peluurin OmaPeli-palvelu tarjoaa tukea myös ongelmapelaajan läheisille. Tärkeintä on puhua avoimesti, ei syyllistää, ja kannustaa avun hakemiseen.

Talleta.com:n vastuullisen pelaamisen periaatteet

Suosittelemme vain kasinoita, jotka:

  • Tarjoavat itsesulkutyökalut ja talletus-/tappiorajat
  • Eivät markkinoi pelaamista alaikäisille
  • Sisältävät selkeät vastuullisen pelaamisen tiedot ja linkit tukipalveluihin
  • Toimivat ETA-alueen tiukan lisenssin alaisuudessa (MGA tai Viron HKLT)

Pelaaminen voi olla mukavaa ajanvietettä, kun se pysyy hallinnassa. Jos tunnet, että hallinta on lipsumassa, hae apua ajoissa — se ei ole heikkoutta vaan viisautta.